Индивидуальная сессия

Исследование жизненной ситуации через работу с бессознательным.

Иногда проблема оказывается совсем не там, где её видит сознание.

Мастер по работе с бессознательным: Ермолаева Ольга

Формат: онлайн по видеосвязи
Продолжительность: 1,5–2 часа

Записаться на сессию через ТГ Записаться на сессию через ВК

Почему мне нравится этот формат

Я люблю разгадывать загадки.

Очень часто человек приходит с одной версией происходящего.
Кажется, что проблема очевидна. Всё уже проанализировано и понятно.

Но когда мы начинаем исследование, постепенно проявляются детали, связи и внутренние механизмы, которые раньше оставались незамеченными.

Иногда такая работа напоминает детектив.
Иногда — фильм с неожиданным поворотом сюжета.

Человек приходит с вопросом про отношения, а оказывается, что в центре истории находится чувство вины.
Приходит с тревогой — а исследование приводит к теме контроля.
Приходит с вопросом про деньги — а мы обнаруживаем внутренние запреты, которые годами оставались невидимыми.

Наверное, именно поэтому индивидуальная сессия остаётся для меня одним из самых интересных форматов работы.

Как выглядит исследование

Каждая встреча уникальна.
Нет заранее подготовленного сценария и нет универсального набора шагов.

Мы начинаем с живой ситуации, которая действительно важна для вас сейчас.
Дальше шаг за шагом исследуем то, что с ней связано:
• чувства и реакции;
• внутренние конфликты;
• скрытые связи;
• ограничения и убеждения;
• неосознаваемые решения и стратегии.

В работе могут использоваться элементы расстановочного подхода (работа с Полем).
Для этого я могу предложить обозначить фигуры с помощью листов бумаги или стульев.
Так становится проще увидеть ситуацию глазами бессознательного.

По мере исследования проявляется то, что раньше оставалось скрытым.
Именно там часто находятся ответы на вопросы, которые долго не удавалось решить привычным способом.

Какие темы чаще всего обнаруживаются глубже

Иногда запрос и причина оказываются совершенно разными.

За тревогой может скрываться внутренний контроль.
За сложностями в отношениях — старая лояльность семье или чувство вины.
За проблемами с деньгами — убеждения о собственной ценности или страх изменений.
За постоянным откладыванием важных решений — внутренний конфликт между разными частями личности.

В моей практике особенно часто исследование приводит к темам:
• самооценки;
• отношений с родителями;
• созависимости;
• чувства вины;
• ответственности, власти и свободы ;
• внутреннего саботажа;
• страха изменений;
• страха успеха;
• отношений с деньгами;
• доверия жизни и Высшему;
• внутренних запретов и ограничений.

Несколько примеров того, как это бывает

Когда депрессия выглядела как каменная плита

В одном из исследований бессознательное показало образ человека, лежащего под тяжёлой каменной плитой.
Этот образ помог увидеть источник состояния совсем под другим углом и выйти за пределы привычных объяснений.

Когда деньги оказались не про деньги

Запрос касался финансов.
Но постепенно исследование вывело к убеждениям о собственной ценности, внутренним ограничениям и вторичным выгодам от привычного сценария жизни.

Когда страх был только вершиной айсберга

Иногда человек приходит с конкретным страхом или тревогой.
Но по мере исследования становится видно, что тревожит его вовсе не та ситуация, которая кажется причиной на первый взгляд.

Посмотреть больше историй и кейсов →

Что важно знать перед встречей

Сессия проходит онлайн по видеосвязи.

Продолжительность встречи — обычно от полутора до двух часов.

Для работы желательно подготовить:
• спокойное место, где вас никто не побеспокоит;
• 4–6 листов бумаги или несколько стульев (иногда они используются в процессе исследования).

Специальной подготовки не требуется.

Не нужно иметь опыт подобных практик.
Не нужно уметь визуализировать или медитировать.

Достаточно живого вопроса и готовности исследовать его.

Частые вопросы

Что если я не умею работать с образами?

Это не проблема. Всё происходит естественно, и специальных навыков не требуется.

Можно ли прийти без чёткого запроса?

Да. Иногда вопрос становится понятнее уже в процессе разговора.

Сколько сессий нужно?

Это зависит от ситуации.
Иногда важные изменения начинаются уже после одной встречи.
Иногда запрос требует более длительного исследования.

Безопасна ли такая работа?

Да. Вы осознаёте происходящее и сохраняете контроль над процессом.

Стоимость

Стоимость индивидуальной сессии — 8000 ₽.
Продолжительность: 1,5–2 часа. Онлайн.

Если вам интересно исследовать свою ситуацию глубже

Буду рада познакомиться и вместе посмотреть на то, что сейчас требует внимания.

Иногда ответ находится совсем не там, где мы привыкли искать.

Записаться на сессию через Telegram

Отзывы

«Я не помню за сорок с лишним лет, чтобы я когда-нибудь рыдала у мамы на груди и говорила о том, как я в ней нуждаюсь. И я не помню, чтобы я чувствовала эту любовь.»

«Было ощущение, что кто-то чудесной рукой убрал завесу, которая преграждала обзор. Как шоры у лошадок, знаете ли.»

«Для меня это очень необычно, поскольку эффект такой, будто ты выпил таблетку — и то, что болело, прошло.»

«Зато сразу после сессии слёзы как рукой сняло, буря успокоилась, мне стало безмятежно и хорошо. Вышла тогда с явным ощущением, что всё ок, всё хорошо. Больше реветь не хотелось.»